Home
 mbandhingaké Frutas

tomat vs sukun Nutrition

tomat
sukun
sukun vs tomat Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
3.90 g  
99+
27.12 g  
6
serat
1.20 g  
36
4.90 g  
11
Sugar
2.60 g  
99+
11.00 g  
24
protein
0.90 g  
30
1.07 g  
22
Protein kanggo milai rasio
0.23  
5
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
42.00 MCG  
16
22.00 MCG  
21
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
27
0.11 mg  
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
39
0.03 mg  
30
Vitamin B3 (niacin)
0.59 mg  
27
0.90 mg  
11
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.09 mg  
99+
0.46 mg  
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
20
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
15.00 MCG  
20
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
14.00 mg  
99+
29.00 mg  
31
Vitamin E (Tocopherole)
0.54 mg  
21
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
7.90 MCG  
9
0.50 MCG  
37
Lycopene
2,573.00 MCG  
3
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
123.00 MCG  
12
22.00 MCG  
32
kolin
6.70 mg  
20
9.80 mg  
9
lemak
0.20 g  
33
0.23 g  
32
Minerals
  
  
kalium
237.00 mg  
28
490.00 mg  
5
Iron
0.27 mg  
38
0.54 mg  
23
sodium
5.00 mg  
15
2.00 mg  
18
calcium
10.00 mg  
35
17.00 mg  
25
Magnesium
11.00 mg  
24
25.00 mg  
9
seng
0.17 mg  
16
0.12 mg  
21
fosfor
24.00 mg  
21
30.00 mg  
17
Manganese
0.11 mg  
33
0.06 mg  
99+
tembaga
0.06 mg  
38
0.08 mg  
26
selenium
0.00 MCG  
17
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
3.00 mg  
39
18.00 mg  
28
6s Omega
80.00 mg  
24
48.00 mg  
35
Sterol
  
  
Phytosterol
7.00 mg  
22
14.00 mg  
14
Kadar banyu
94.52 g  
2
70.65 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
0.93 g  
10
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!