Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs braambes Nutrition


braambes vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
27,12 g   
6
9,60 g   
99+

Vezel
4,90 g   
11
0,00 g   
99+

Suiker
11,00 g   
17
4,90 g   
99+

Eiwit
1,07 g   
22
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg   
19
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,65 mg   
20

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg   
5
0,28 mg   
18

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
25,00 mcg   
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg   
31
21,00 mg   
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
1,17 mg   
8

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
19,80 mcg   
3

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
118,00 mcg   
12

choline
9,80 mg   
7
8,52 mg   
9

Dik
0,23 g   
32
0,50 g   
18

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
162,00 mg   
99+

Ijzer
0,54 mg   
23
0,62 mg   
20

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
17,00 mg   
24
29,00 mg   
15

Magnesium
25,00 mg   
9
20,00 mg   
14

Zink
0,12 mg   
21
0,53 mg   
5

Fosfor
30,00 mg   
17
22,00 mg   
23

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,65 mg   
6

Koper
0,08 mg   
26
0,17 mg   
9

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
94,00 mg   
7

Omega 6s
48,00 mg   
34
186,00 mg   
11

sterolen
  
  

Water inhoud
70,65 g   
99+
88,20 g   
19

As
0,93 g   
10
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits