Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Broodfruit vs braambes Nutrition
f
Broodfruit
braambes
braambes vs Broodfruit Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
27,12 g
6
9,60 g
99+
Vezel
4,90 g
11
0,00 g
99+
Suiker
11,00 g
24
4,90 g
99+
Eiwit
1,07 g
22
1,40 g
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,15
11
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg
21
11,00 mcg
28
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
3
0,02 mg
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,03 mg
33
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg
11
0,65 mg
20
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg
7
0,28 mg
21
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
25,00 mcg
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg
31
21,00 mg
36
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
1,17 mg
10
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
19,80 mcg
3
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
32
118,00 mcg
14
choline
9,80 mg
9
8,52 mg
11
Dik
0,23 g
32
0,50 g
18
mineralen
Kalium
490,00 mg
5
162,00 mg
99+
Ijzer
0,54 mg
23
0,62 mg
20
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
17,00 mg
25
29,00 mg
15
Magnesium
25,00 mg
9
20,00 mg
14
Zink
0,12 mg
21
0,53 mg
5
Fosfor
30,00 mg
17
22,00 mg
23
Mangaan
0,06 mg
99+
0,65 mg
7
Koper
0,08 mg
26
0,17 mg
9
Selenium
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
18,00 mg
28
94,00 mg
7
Omega 6s
48,00 mg
35
186,00 mg
11
sterolen
phytosterol
14,00 mg
14
23,00 mg
7
Water inhoud
70,65 g
99+
88,20 g
21
As
0,93 g
10
0,40 g
34
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Broodfruit en Tamarinde
Broodfruit en longan
Broodfruit en Rozijn
High Calorie Fruits
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
longan
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
braambes en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
braambes en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
braambes en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits