Casa
 Comparar Frutas

Breadfruit vs Amora preta Nutrição

Breadfruit
Amora preta
Amora preta vs Breadfruit Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
27,12 g  
6
9,60 g  
99+
Fibra
4,90 g  
11
0,00 g  
99+
Açucar
11,00 g  
24
4,90 g  
99+
Proteína
1,07 g  
22
1,40 g  
16
Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,15  
11
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
22,00 mcg  
21
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,65 mg  
20
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,46 mg  
7
0,28 mg  
21
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
25,00 mcg  
9
Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,00 mg  
31
21,00 mg  
36
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
1,17 mg  
10
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
19,80 mcg  
3
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
22,00 mcg  
32
118,00 mcg  
14
Choline
9,80 mg  
9
8,52 mg  
11
Gordo
0,23 g  
32
0,50 g  
18
Minerais
  
  
Potássio
490,00 mg  
5
162,00 mg  
99+
Ferro
0,54 mg  
23
0,62 mg  
20
Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Cálcio
17,00 mg  
25
29,00 mg  
15
Magnésio
25,00 mg  
9
20,00 mg  
14
Zinco
0,12 mg  
21
0,53 mg  
5
Fósforo
30,00 mg  
17
22,00 mg  
23
Manganês
0,06 mg  
99+
0,65 mg  
7
Cobre
0,08 mg  
26
0,17 mg  
9
Selênio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
18,00 mg  
28
94,00 mg  
7
6s Omega
48,00 mg  
35
186,00 mg  
11
Esteróis
  
  
Fitoesterol
14,00 mg  
14
23,00 mg  
7
Teor de água
70,65 g  
99+
88,20 g  
21
Cinza
0,93 g  
10
0,40 g  
34
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!