Acasă
 Fructe si compara

breadfruit vs mure Nutriție

breadfruit
mure
mure vs breadfruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
27,12 g   
6
9,60 g   
99+
Fibră
4,90 g   
11
0,00 g   
99+
Zahăr
11,00 g   
17
4,90 g   
99+
Proteină
1,07 g   
22
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,15   
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
22,00 mcg   
19
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,65 mg   
20
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,46 mg   
5
0,28 mg   
18
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
25,00 mcg   
9
Vitamina C (acid ascorbic)
29,00 mg   
31
21,00 mg   
36
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
1,17 mg   
8
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
19,80 mcg   
3
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
118,00 mcg   
12
colină
9,80 mg   
7
8,52 mg   
9
Gras
0,23 g   
32
0,50 g   
18
minerale
  
  
Potasiu
490,00 mg   
5
162,00 mg   
99+
Fier
0,54 mg   
23
0,62 mg   
20
Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calciu
17,00 mg   
24
29,00 mg   
15
Magneziu
25,00 mg   
9
20,00 mg   
14
Zinc
0,12 mg   
21
0,53 mg   
5
Fosfor
30,00 mg   
17
22,00 mg   
23
Mangan
0,06 mg   
99+
0,65 mg   
6
Cupru
0,08 mg   
26
0,17 mg   
9
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
18,00 mg   
26
94,00 mg   
7
6s omega
48,00 mg   
34
186,00 mg   
11
sterol
  
  
Continut de apa
70,65 g   
99+
88,20 g   
19
Frasin
0,93 g   
10
0,40 g   
33
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!