Acasă
Fructe si compara


breadfruit și mure


mure și breadfruit


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii   

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții   
Promovează mai mult și un par mai sanatos   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
27,12 g   
6
9,60 g   
99+

Fibră
4,90 g   
11
0,00 g   
99+

Zahăr
11,00 g   
17
4,90 g   
99+

Proteină
1,07 g   
22
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,15   
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
22,00 mcg   
19
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,65 mg   
20

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,46 mg   
5
0,28 mg   
18

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
25,00 mcg   
9

Vitamina C (acid ascorbic)
29,00 mg   
31
21,00 mg   
36

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
1,17 mg   
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
19,80 mcg   
3

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
118,00 mcg   
12

colină
9,80 mg   
7
8,52 mg   
9

Gras
0,23 g   
32
0,50 g   
18

minerale
  
  

Potasiu
490,00 mg   
5
162,00 mg   
99+

Fier
0,54 mg   
23
0,62 mg   
20

Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calciu
17,00 mg   
24
29,00 mg   
15

Magneziu
25,00 mg   
9
20,00 mg   
14

Zinc
0,12 mg   
21
0,53 mg   
5

Fosfor
30,00 mg   
17
22,00 mg   
23

Mangan
0,06 mg   
99+
0,65 mg   
6

Cupru
0,08 mg   
26
0,17 mg   
9

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
18,00 mg   
26
94,00 mg   
7

6s omega
48,00 mg   
34
186,00 mg   
11

sterol
  
  

Continut de apa
70,65 g   
99+
88,20 g   
19

Frasin
0,93 g   
10
0,40 g   
33

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
43,00 kcal   
30

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
103,00 kcal   
4
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
64,00 kcal   
11

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
325,00 kcal   
13

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
92,00 kcal   
7

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
300,00 kcal   
3
38,00 kcal   
37

Calorii în gem
Nu e disponibil   
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
80,00 kcal   
99+
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
fructe legume, Tropical   
bacă   

Sezon
toate anotimpurile   
Arc, Vară   

soiuri
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina   
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
alb, Galben   
purpurii negru   

în interior de culoare
alb   
purpuriu   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Greu   
Suculent   

Gust
blând   
Suculent, Dulce   

Origine
Pacificul de Sud   
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
6-7.5   
5.5-7   

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii, Cald   
Uscat, Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Jamaica   
Statele Unite ale Americii   

Alte țări
Africa, India, Statele Unite ale Americii   
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Jamaica   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Artocarpus altilis   
Rubus fruticosus   

Sinonim
communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus   
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Magnollidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
Rosales   

Familie
Moraceae   
Rosaceae   

Gen
Artocarpus   
Rubus   

specie
A. altilis   
Rubus fruticosus   

generic Group
dudă   
Trandafir   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii