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Fruit du jacquier et La mûre


La mûre et Fruit du jacquier


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
27,12 g   
6
9,60 g   
99+

Fibre
4,90 g   
11
0,00 g   
99+

Sucre
11,00 g   
17
4,90 g   
99+

Protéine
1,07 g   
22
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg   
19
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg   
11
0,65 mg   
20

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg   
5
0,28 mg   
18

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg   
31
21,00 mg   
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
1,17 mg   
8

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
19,80 mcg   
3

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg   
29
118,00 mcg   
12

Choline
9,80 mg   
7
8,52 mg   
9

Graisse
0,23 g   
32
0,50 g   
18

Minéraux
  
  

Potassium
490,00 mg   
5
162,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,54 mg   
23
0,62 mg   
20

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
17,00 mg   
24
29,00 mg   
15

Magnésium
25,00 mg   
9
20,00 mg   
14

Zinc
0,12 mg   
21
0,53 mg   
5

Phosphore
30,00 mg   
17
22,00 mg   
23

Manganèse
0,06 mg   
99+
0,65 mg   
6

Cuivre
0,08 mg   
26
0,17 mg   
9

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg   
26
94,00 mg   
7

Oméga 6s
48,00 mg   
34
186,00 mg   
11

Stérol
  
  

Teneur en eau
70,65 g   
99+
88,20 g   
19

Cendre
0,93 g   
10
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
43,00 kcal   
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
103,00 kcal   
4
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
64,00 kcal   
11

Calories sous forme séchée
Non disponible   
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
92,00 kcal   
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
300,00 kcal   
3
38,00 kcal   
37

Calories dans Jam
Non disponible   
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
80,00 kcal   
99+
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Tropical   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina   
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Blanc, Jaune   
Violacé Noir   

Couleur Intérieure
Blanc   
Magenta   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Dure   
Juteux   

Goût
Fade   
Juteux, Doux   

Origine
Pacifique Sud   
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-7.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie, Chaleureux   
Sec, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique   
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Jamaïque   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus altilis   
Rubus Fruticosus   

Synonyme
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa   
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Magnollidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Rosales   

Famille
Moraceae   
Rosaceae   

Genre
Artocarpus   
Rubus   

Espèce
A. altilis   
Rubus Fruticosus   

Groupe Générique
Mûre   
Se leva   

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