Huis
Vergelijk Fruits


braambes vs Broodfruit Nutrition


Broodfruit vs braambes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,60 g  
99+
27,12 g  
6

Vezel
0,00 g  
99+
4,90 g  
11

Suiker
4,90 g  
99+
11,00 g  
24

Eiwit
1,40 g  
16
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
20
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
21
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg  
36
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
22,00 mcg  
32

choline
8,52 mg  
11
9,80 mg  
9

Dik
0,50 g  
18
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ijzer
0,62 mg  
20
0,54 mg  
23

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
29,00 mg  
15
17,00 mg  
25

Magnesium
20,00 mg  
14
25,00 mg  
9

Zink
0,53 mg  
5
0,12 mg  
21

Fosfor
22,00 mg  
23
30,00 mg  
17

Mangaan
0,65 mg  
7
0,06 mg  
99+

Koper
0,17 mg  
9
0,08 mg  
26

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg  
7
18,00 mg  
28

Omega 6s
186,00 mg  
11
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
23,00 mg  
7
14,00 mg  
14

Water inhoud
88,20 g  
21
70,65 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,93 g  
10

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits