Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Blackberry vs Buah sukun Nutrisi

Blackberry
Buah sukun
Buah sukun vs Blackberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
9,60 g   
99+
27,12 g   
6
Serat
0,00 g   
99+
4,90 g   
11
Gula
4,90 g   
99+
11,00 g   
17
protein
1,40 g   
16
1,07 g   
22
Protein untuk carb Ratio
0,15   
11
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
22,00 mcg   
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
20
0,90 mg   
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg   
18
0,46 mg   
5
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (asam folat)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21
Vitamin C (asam askorbat)
21,00 mg   
36
29,00 mg   
31
Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,50 mcg   
32
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
22,00 mcg   
29
kolin
8,52 mg   
9
9,80 mg   
7
Lemak
0,50 g   
18
0,23 g   
32
bahan galian
  
  
Kalium
162,00 mg   
99+
490,00 mg   
5
Besi
0,62 mg   
20
0,54 mg   
23
Sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Kalsium
29,00 mg   
15
17,00 mg   
24
Magnesium
20,00 mg   
14
25,00 mg   
9
Seng
0,53 mg   
5
0,12 mg   
21
Fosfor
22,00 mg   
23
30,00 mg   
17
manggan
0,65 mg   
6
0,06 mg   
99+
Tembaga
0,17 mg   
9
0,08 mg   
26
selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
94,00 mg   
7
18,00 mg   
26
6s Omega
186,00 mg   
11
48,00 mg   
34
sterol
  
  
Kandungan air
88,20 g   
19
70,65 g   
99+
Abu
0,40 g   
33
0,93 g   
10
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!