Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


blackberry vs sukun Nutrition


sukun vs blackberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.60 g   
99+
27.12 g   
6

serat
0.00 g   
99+
4.90 g   
11

Sugar
4.90 g   
99+
11.00 g   
17

protein
1.40 g   
16
1.07 g   
22

Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
11.00 MCG   
26
22.00 MCG   
19

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
0.11 mg   
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
33
0.03 mg   
30

Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg   
20
0.90 mg   
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
18
0.46 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
25.00 MCG   
9
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
21.00 mg   
36
29.00 mg   
31

Vitamin E (Tocopherole)
1.17 mg   
8
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
19.80 MCG   
3
0.50 MCG   
32

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
118.00 MCG   
12
22.00 MCG   
29

kolin
8.52 mg   
9
9.80 mg   
7

lemak
0.50 g   
18
0.23 g   
32

Minerals
  
  

kalium
162.00 mg   
99+
490.00 mg   
5

Iron
0.62 mg   
20
0.54 mg   
23

sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18

calcium
29.00 mg   
15
17.00 mg   
24

Magnesium
20.00 mg   
14
25.00 mg   
9

seng
0.53 mg   
5
0.12 mg   
21

fosfor
22.00 mg   
23
30.00 mg   
17

Manganese
0.65 mg   
6
0.06 mg   
99+

tembaga
0.17 mg   
9
0.08 mg   
26

selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
94.00 mg   
7
18.00 mg   
26

6s Omega
186.00 mg   
11
48.00 mg   
34

Sterol
  
  

Kadar banyu
88.20 g   
19
70.65 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
0.93 g   
10

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low