Home
 mbandhingaké Frutas

blackberry vs sukun Nutrition

blackberry
sukun
sukun vs blackberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.60 g  
99+
27.12 g  
6
serat
0.00 g  
99+
4.90 g  
11
Sugar
4.90 g  
99+
11.00 g  
24
protein
1.40 g  
16
1.07 g  
22
Protein kanggo milai rasio
0.15  
11
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
11.00 MCG  
28
22.00 MCG  
21
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.11 mg  
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
33
0.03 mg  
30
Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg  
20
0.90 mg  
11
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
21
0.46 mg  
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
25.00 MCG  
9
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
21.00 mg  
36
29.00 mg  
31
Vitamin E (Tocopherole)
1.17 mg  
10
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
19.80 MCG  
3
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
118.00 MCG  
14
22.00 MCG  
32
kolin
8.52 mg  
11
9.80 mg  
9
lemak
0.50 g  
18
0.23 g  
32
Minerals
  
  
kalium
162.00 mg  
99+
490.00 mg  
5
Iron
0.62 mg  
20
0.54 mg  
23
sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18
calcium
29.00 mg  
15
17.00 mg  
25
Magnesium
20.00 mg  
14
25.00 mg  
9
seng
0.53 mg  
5
0.12 mg  
21
fosfor
22.00 mg  
23
30.00 mg  
17
Manganese
0.65 mg  
7
0.06 mg  
99+
tembaga
0.17 mg  
9
0.08 mg  
26
selenium
0.40 MCG  
13
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
94.00 mg  
7
18.00 mg  
28
6s Omega
186.00 mg  
11
48.00 mg  
35
Sterol
  
  
Phytosterol
23.00 mg  
7
14.00 mg  
14
Kadar banyu
88.20 g  
21
70.65 g  
99+
Ash
0.40 g  
34
0.93 g  
10
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!