Dom
 Porównaj Owoce

Jeżyna vs Drzewa chlebowego Żywienie

Jeżyna
Drzewa chlebowego
Drzewa chlebowego vs Jeżyna Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
9,60 g  
99+
27,12 g  
6
Włókno
0,00 g  
99+
4,90 g  
11
Cukier
4,90 g  
99+
11,00 g  
24
Białko
1,40 g  
16
1,07 g  
22
Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
22,00 mcg  
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg  
20
0,90 mg  
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
21
0,46 mg  
7
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg  
9
14,00 mcg  
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg  
36
29,00 mg  
31
Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg  
10
0,10 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,50 mcg  
37
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
22,00 mcg  
32
Cholina
8,52 mg  
11
9,80 mg  
9
Sadło
0,50 g  
18
0,23 g  
32
Minerały
  
  
Potas
162,00 mg  
99+
490,00 mg  
5
Żelazo
0,62 mg  
20
0,54 mg  
23
Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Wapń
29,00 mg  
15
17,00 mg  
25
Magnez
20,00 mg  
14
25,00 mg  
9
Cynk
0,53 mg  
5
0,12 mg  
21
Fosfor
22,00 mg  
23
30,00 mg  
17
Mangan
0,65 mg  
7
0,06 mg  
99+
Miedź
0,17 mg  
9
0,08 mg  
26
Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
94,00 mg  
7
18,00 mg  
28
Omega 6s
186,00 mg  
11
48,00 mg  
35
Steroli
  
  
Fitosteroli
23,00 mg  
7
14,00 mg  
14
Zawartość Wody
88,20 g  
21
70,65 g  
99+
Popiół
0,40 g  
34
0,93 g  
10
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!