Dom
 Porównaj Owoce

Jeżyna vs Drzewa chlebowego Żywienie

Jeżyna
Drzewa chlebowego
Drzewa chlebowego vs Jeżyna Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
9,60 g   
99+
27,12 g   
6
Włókno
0,00 g   
99+
4,90 g   
11
Cukier
4,90 g   
99+
11,00 g   
17
Białko
1,40 g   
16
1,07 g   
22
Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
22,00 mcg   
19
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,11 mg   
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg   
20
0,90 mg   
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
18
0,46 mg   
5
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg   
36
29,00 mg   
31
Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg   
8
0,10 mg   
37
Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,50 mcg   
32
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg   
12
22,00 mcg   
29
Cholina
8,52 mg   
9
9,80 mg   
7
Sadło
0,50 g   
18
0,23 g   
32
Minerały
  
  
Potas
162,00 mg   
99+
490,00 mg   
5
Żelazo
0,62 mg   
20
0,54 mg   
23
Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Wapń
29,00 mg   
15
17,00 mg   
24
Magnez
20,00 mg   
14
25,00 mg   
9
Cynk
0,53 mg   
5
0,12 mg   
21
Fosfor
22,00 mg   
23
30,00 mg   
17
Mangan
0,65 mg   
6
0,06 mg   
99+
Miedź
0,17 mg   
9
0,08 mg   
26
Selen
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
94,00 mg   
7
18,00 mg   
26
Omega 6s
186,00 mg   
11
48,00 mg   
34
Steroli
  
  
Zawartość Wody
88,20 g   
19
70,65 g   
99+
Popiół
0,40 g   
33
0,93 g   
10
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!