Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego vs Malina Żywienie


Malina vs Drzewa chlebowego Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,12 g   
6
11,94 g   
99+

Włókno
4,90 g   
11
6,50 g   
6

Cukier
11,00 g   
17
4,42 g   
99+

Białko
1,07 g   
22
1,20 g   
19

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,10   
15

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
0,60 mg   
26

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg   
5
0,33 mg   
11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
32

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
21,00 mcg   
13

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg   
31
26,20 mg   
35

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,87 mg   
12

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
7,80 mcg   
10

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
136,00 mcg   
7

Cholina
9,80 mg   
7
12,30 mg   
3

Sadło
0,23 g   
32
0,65 g   
12

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg   
5
151,00 mg   
99+

Żelazo
0,54 mg   
23
0,69 mg   
18

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
17,00 mg   
24
25,00 mg   
18

Magnez
25,00 mg   
9
22,00 mg   
11

Cynk
0,12 mg   
21
0,42 mg   
6

Fosfor
30,00 mg   
17
29,00 mg   
18

Mangan
0,06 mg   
99+
0,67 mg   
5

Miedź
0,08 mg   
26
0,09 mg   
24

Selen
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
126,00 mg   
5

Omega 6s
48,00 mg   
34
249,00 mg   
7

Steroli
  
  

Zawartość Wody
70,65 g   
99+
85,75 g   
35

Popiół
0,93 g   
10
0,46 g   
29

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce