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Panapen vs Frambuesa Nutrición

Panapen
Frambuesa
Frambuesa vs Panapen Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
27,12 g  
6
11,94 g  
99+
Fibra
4,90 g  
11
6,50 g  
6
Azúcar
11,00 g  
24
4,42 g  
99+
Proteína
1,07 g  
22
1,20 g  
19
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,10  
15
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
30
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,60 mg  
26
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg  
7
0,33 mg  
13
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
32
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
21,00 mcg  
13
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg  
31
26,20 mg  
35
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,87 mg  
14
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,80 mcg  
10
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
136,00 mcg  
8
Choline
9,80 mg  
9
12,30 mg  
4
Grasa
0,23 g  
32
0,65 g  
12
Minerales
  
  
Potasio
490,00 mg  
5
151,00 mg  
99+
Hierro
0,54 mg  
23
0,69 mg  
18
Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calcio
17,00 mg  
25
25,00 mg  
18
Magnesio
25,00 mg  
9
22,00 mg  
11
Zinc
0,12 mg  
21
0,42 mg  
6
Fósforo
30,00 mg  
17
29,00 mg  
18
Manganeso
0,06 mg  
99+
0,67 mg  
5
Cobre
0,08 mg  
26
0,09 mg  
24
Selenio
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
18,00 mg  
28
126,00 mg  
5
Omega 6s
48,00 mg  
35
249,00 mg  
7
Esterol
  
  
Fitosterol
14,00 mg  
14
12,00 mg  
16
Contenido de Agua
70,65 g  
99+
85,75 g  
37
Ceniza
0,93 g  
10
0,46 g  
30
Calorías >>
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