Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Framboos Nutrition


Framboos vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
27,12 g   
6
11,94 g   
99+

Vezel
4,90 g   
11
6,50 g   
6

Suiker
11,00 g   
17
4,42 g   
99+

Eiwit
1,07 g   
22
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg   
19
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,60 mg   
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg   
5
0,33 mg   
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
21,00 mcg   
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg   
31
26,20 mg   
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
7,80 mcg   
10

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
136,00 mcg   
7

choline
9,80 mg   
7
12,30 mg   
3

Dik
0,23 g   
32
0,65 g   
12

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
151,00 mg   
99+

Ijzer
0,54 mg   
23
0,69 mg   
18

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
17,00 mg   
24
25,00 mg   
18

Magnesium
25,00 mg   
9
22,00 mg   
11

Zink
0,12 mg   
21
0,42 mg   
6

Fosfor
30,00 mg   
17
29,00 mg   
18

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,67 mg   
5

Koper
0,08 mg   
26
0,09 mg   
24

Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
126,00 mg   
5

Omega 6s
48,00 mg   
34
249,00 mg   
7

sterolen
  
  

Water inhoud
70,65 g   
99+
85,75 g   
35

As
0,93 g   
10
0,46 g   
29

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits