Huis
 Vergelijk Fruits

Framboos vs Pompoen Nutrition

Framboos
Pompoen
Pompoen vs Framboos Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
11,94 g   
99+
6,50 g   
99+
Vezel
6,50 g   
6
0,50 g   
40
Suiker
4,42 g   
99+
2,76 g   
99+
Eiwit
1,20 g   
19
1,00 g   
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,15   
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
426,00 mcg   
1
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
8
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
26
0,60 mg   
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg   
11
0,30 mg   
13
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,06 mg   
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg   
13
16,00 mcg   
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg   
35
9,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,44 mg   
20
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
1,10 mcg   
29
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36
choline
12,30 mg   
3
0,00 mg   
32
Dik
0,65 g   
12
0,10 g   
99+
mineralen
  
  
Kalium
151,00 mg   
99+
340,00 mg   
14
Ijzer
0,69 mg   
18
0,80 mg   
16
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
25,00 mg   
18
21,00 mg   
21
Magnesium
22,00 mg   
11
12,00 mg   
23
Zink
0,42 mg   
6
0,32 mg   
8
Fosfor
29,00 mg   
18
44,00 mg   
7
Mangaan
0,67 mg   
5
0,13 mg   
26
Koper
0,09 mg   
24
0,00 mg   
99+
Selenium
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
126,00 mg   
5
82,22 mg   
10
Omega 6s
249,00 mg   
7
49,00 mg   
33
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16
Water inhoud
85,75 g   
35
94,20 g   
3
As
0,46 g   
29
1,40 g   
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!