Framboos en Ramboetan
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten
algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint
hydrateert de huid
Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar
goede conditioner
Allergie
allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Allergische reactie
Onbekend
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,94 g
99+
15,70 g
22
Vezel
6,50 g
6
2,80 g
22
Suiker
4,42 g
99+
15,70 g
6
Eiwit
1,20 g
19
1,00 g
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10
15
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
30
0,02 mg
40
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
24
0,07 mg
14
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
26
0,79 mg
13
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg
11
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
32
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg
13
0,00 mcg
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg
35
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg
7
0,00 mcg
36
choline
12,30 mg
3
0,00 mg
32
Dik
0,65 g
12
0,40 g
21
mineralen
Kalium
151,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Ijzer
0,69 mg
18
1,90 mg
5
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcium
25,00 mg
18
20,00 mg
22
Magnesium
22,00 mg
11
10,00 mg
25
Zink
0,42 mg
6
1,00 mg
3
Fosfor
29,00 mg
18
15,00 mg
31
Mangaan
0,67 mg
5
0,00 mg
99+
Koper
0,09 mg
24
0,00 mg
99+
Selenium
0,20 mcg
15
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
126,00 mg
5
0,00 mg
38
Omega 6s
249,00 mg
7
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
0,00 mg
16
Water inhoud
85,75 g
35
79,50 g
99+
As
0,46 g
29
0,30 g
38
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal
21
69,00 kcal
14
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal
13
0,00 kcal
30
Calorieën in gedroogde vorm
363,00 kcal
9
150,00 kcal
36
Calorieën in Canned Form
91,00 kcal
8
82,00 kcal
10
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
68,00 kcal
18
105,00 kcal
9
Calorieën in Jam
150,00 kcal
33
Niet beschikbaar
Calorieën in Pie
169,00 kcal
99+
Niet beschikbaar
Kenmerken
Type
BES
boom fruit, Tropisch
Seizoen
Zomer
Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente
rassen
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Zwart, purper, Rood, Geel
koraalrood, Geel
Inside Color
Roze
Grijswit
Vorm
Conisch
Ronde
structuur
Sappig
Sappig
Smaak
Zoet
zuur, Zoet
Oorsprong
Europa, Noord-Azië
Onbekend
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
zandige leem
Klei, Leem
pH van de bodem
5.8-6.5
5.5-6.5
Klimaat omstandigheden
Koude
Vochtig
Feiten
Feiten over
- Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
- USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
- Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
- Een framboos bevatten 100-120 zaden.
- Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt gebruikt om zeep en kaarsen.
- 'Rambut' betekent behaard in het Maleis.
- Het maakt de beste haarmasker.
- Zaden zijn eetbaar en gezond ook.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Rusland
Thailand
Andere landen
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika
Afrika, Indië, Indonesië, Maleisië, Filippijnen, Sri Lanka
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Singapore
Top exporteur
Polen
Thailand
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Rubus Idaeus
Nephelium lappaceum
Synoniem
niet beschikbaar
Rambota
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Tracheophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
Rosales
sapindales
Familie
rosaceae
Sapindaceae
Geslacht
Rubus
Nephelium
species
R. idaeus
N. lappaceum
Generic Group
Roos
Niet beschikbaar
