Huis
Vergelijk Fruits


Ramboetan en Framboos


Framboos en Ramboetan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten  
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  

algemeen Voordelen
antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
hydrateert de huid  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  

Hair Voordelen
goede conditioner  
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling  
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
-  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,70 g  
22
11,94 g  
99+

Vezel
2,80 g  
23
6,50 g  
6

Suiker
15,70 g  
9
4,42 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
25
1,20 g  
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
40
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
0,79 mg  
13
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

choline
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Dik
0,40 g  
21
0,65 g  
12

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Ijzer
1,90 mg  
5
0,69 mg  
18

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
20,00 mg  
23
25,00 mg  
18

Magnesium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Zink
1,00 mg  
3
0,42 mg  
6

Fosfor
15,00 mg  
31
29,00 mg  
18

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,67 mg  
5

Koper
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
24

Selenium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
126,00 mg  
5

Omega 6s
0,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Water inhoud
79,50 g  
99+
85,75 g  
37

As
0,30 g  
39
0,46 g  
30

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
69,00 kcal  
21
53,00 kcal  
29

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
68,00 kcal  
20
52,00 kcal  
30

Calorieën in Frozen Form
0,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
28

Calorieën in gedroogde vorm
150,00 kcal  
99+
363,00 kcal  
9

Calorieën in Canned Form
82,00 kcal  
16
91,00 kcal  
13

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
105,00 kcal  
9
68,00 kcal  
19

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
290,00 kcal  
24
169,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente  
Zomer  

rassen
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus  
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
koraalrood, Geel  
Zwart, purper, Rood, Geel  

Inside Color
Grijswit  
Roze  

Vorm
Ronde  
Conisch  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
zuur, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
-  
Europa, Noord-Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem  
zandige leem  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.8-6.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt gebruikt om zeep en kaarsen.
  • 'Rambut' betekent behaard in het Maleis.
  • Het maakt de beste haarmasker.
  • Zaden zijn eetbaar en gezond ook.
  
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Thailand  
Rusland  

Andere landen
Afrika, Indië, Indonesië, Maleisië, Filippijnen, Sri Lanka  
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Singapore  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Thailand  
Polen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Nephelium lappaceum  
Rubus Idaeus  

Synoniem
Rambota  
Rubus Idaeus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
rosaceae  

Geslacht
Nephelium  
Rubus  

species
N. lappaceum  
R. idaeus  

Generic Group
-  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits