Nhà
So sánh Trái cây


Trái chôm chôm và Dâu rừng


Dâu rừng và Trái chôm chôm


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trẻ hóa da, Tăng cường xương  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu  

lợi ích chung
đặc tính khử trùng, chữa đau đầu, Loại bỏ chất thải từ thận  
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  

lợi ích Skin
hydrat da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  

lợi ích tóc
điều tốt  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau ngực, Viêm mũi, Thở khò khè  
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
-  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,70 g  
22
11,94 g  
99+

Chất xơ
2,80 g  
23
6,50 g  
6

Đường
15,70 g  
9
4,42 g  
99+

Chất đạm
1,00 g  
25
1,20 g  
19

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,10  
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
0,60 mg  
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
13

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
21,00 mcg  
13

Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg  
99+
26,20 mg  
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

choline
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Mập
0,40 g  
21
0,65 g  
12

khoáng sản
  
  

kali
138,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+

Bàn là
1,90 mg  
5
0,69 mg  
18

sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

canxi
20,00 mg  
23
25,00 mg  
18

magnesium
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

kẽm
1,00 mg  
3
0,42 mg  
6

Photpho
15,00 mg  
31
29,00 mg  
18

mangan
0,00 mg  
99+
0,67 mg  
5

Đồng
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
24

Selenium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
126,00 mg  
5

6s Omega
0,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
79,50 g  
99+
85,75 g  
37

Tro
0,30 g  
39
0,46 g  
30

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
69,00 kcal  
21
53,00 kcal  
29

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
68,00 kcal  
20
52,00 kcal  
30

Calo trong đông lạnh mẫu
0,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
28

Năng lượng trong mẫu khô
150,00 kcal  
99+
363,00 kcal  
9

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
82,00 kcal  
16
91,00 kcal  
13

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
105,00 kcal  
9
68,00 kcal  
19

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
290,00 kcal  
24
169,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
quả mọng  

Mùa
đầu mùa hè, đầu mùa đông, cuối mùa thu, cuối mùa xuân  
Mùa hè  

giống
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai và Lebak Bulus  
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu đỏ san hô, Màu vàng  
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
Xám-trắng  
Hồng  

hình dáng
Tròn  
hình nón  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Chua, Ngọt  
Ngọt  

Gốc
-  
Châu Âu, Bắc Á  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét  
Sandy mùn  

pH đất
5.5-6.5  
5.8-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng để làm xà phòng và nến.
  • 'Rambut' có nghĩa là lông ở Mã Lai.
  • Nó làm cho các mặt nạ tóc tốt nhất.
  • Hạt ăn được và lành mạnh.
  
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
nước Thái Lan  
Nga  

Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Philippines, Sri Lanka  
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Singapore  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan  
Ba Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Nephelium lappaceum  
Rubus idaeus  

Từ đồng nghĩa
Rambota  
Rubus Idaeus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
bậc cao  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bồ hòn  
Rosales  

gia đình
Sapindaceae  
Rosaceae  

giống
Nephelium  
Rubus  

Loài
N. lappaceum  
R. idaeus  

generic Nhóm
-  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao