Huis
Vergelijk Fruits


Framboos vs Ramboetan


Ramboetan vs Framboos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  
hydrateert de huid  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar  
goede conditioner  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling  
Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,94 g  
99+
15,70 g  
22

Vezel
6,50 g  
6
2,80 g  
23

Suiker
4,42 g  
99+
15,70 g  
9

Eiwit
1,20 g  
19
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
40

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
26
0,79 mg  
13

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

choline
12,30 mg  
4
0,00 mg  
39

Dik
0,65 g  
12
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Ijzer
0,69 mg  
18
1,90 mg  
5

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
25,00 mg  
18
20,00 mg  
23

Magnesium
22,00 mg  
11
10,00 mg  
25

Zink
0,42 mg  
6
1,00 mg  
3

Fosfor
29,00 mg  
18
15,00 mg  
31

Mangaan
0,67 mg  
5
0,00 mg  
99+

Koper
0,09 mg  
24
0,00 mg  
99+

Selenium
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

Omega 6s
249,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Water inhoud
85,75 g  
37
79,50 g  
99+

As
0,46 g  
30
0,30 g  
39

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal  
29
69,00 kcal  
21

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
52,00 kcal  
30
68,00 kcal  
20

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal  
28
0,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
363,00 kcal  
9
150,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal  
13
82,00 kcal  
16

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
68,00 kcal  
19
105,00 kcal  
9

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
169,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
24

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente  

rassen
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, purper, Rood, Geel  
koraalrood, Geel  

Inside Color
Roze  
Grijswit  

Vorm
Conisch  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
zuur, Zoet  

Oorsprong
Europa, Noord-Azië  
-  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
Klei, Leem  

pH van de bodem
5.8-6.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Vochtig  

Feiten

Feiten over
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt gebruikt om zeep en kaarsen.
  • 'Rambut' betekent behaard in het Maleis.
  • Het maakt de beste haarmasker.
  • Zaden zijn eetbaar en gezond ook.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Rusland  
Thailand  

Andere landen
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika  
Afrika, Indië, Indonesië, Maleisië, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Singapore  

Top exporteur
Polen  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus Idaeus  
Nephelium lappaceum  

Synoniem
Rubus Idaeus  
Rambota  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
sapindales  

Familie
rosaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Rubus  
Nephelium  

species
R. idaeus  
N. lappaceum  

Generic Group
Roos  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits