Huis
Vergelijk Fruits


Framboos vs Physalis Nutrition


Physalis vs Framboos Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,94 g   
99+
13,30 g   
36

Vezel
6,50 g   
6
0,50 g   
40

Suiker
4,42 g   
99+
3,90 g   
99+

Eiwit
1,20 g   
19
2,30 g   
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
26
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg   
11
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
32
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg   
13
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg   
35
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,50 mg   
19

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
Niet beschikbaar   

choline
12,30 mg   
3
2,00 mg   
30

Dik
0,65 g   
12
0,00 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Ijzer
0,69 mg   
18
1,30 mg   
11

Natrium
1,00 mg   
20
Niet beschikbaar   

Calcium
25,00 mg   
18
12,00 mg   
29

Magnesium
22,00 mg   
11
8,00 mg   
27

Zink
0,42 mg   
6
0,10 mg   
23

Fosfor
29,00 mg   
18
39,00 mg   
9

Mangaan
0,67 mg   
5
0,40 mg   
9

Koper
0,09 mg   
24
0,10 mg   
22

Selenium
0,20 mcg   
15
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg   
5
Niet beschikbaar   

Omega 6s
249,00 mg   
7
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
85,75 g   
35
Niet beschikbaar   

As
0,46 g   
29
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits