Drzewa chlebowego i Malina
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Właściwości przeciwzapalne, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę
korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Działa jak Moisturizer, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Alergia
Objawy Alergii
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
27,12 g
6
11,94 g
99+
Włókno
4,90 g
11
6,50 g
6
Cukier
11,00 g
17
4,42 g
99+
Białko
1,07 g
22
1,20 g
19
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,10
15
Witaminy
Witamina A (Retinol)
22,00 mcg
19
2,00 mcg
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,03 mg
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,04 mg
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg
11
0,60 mg
26
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg
5
0,33 mg
11
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,06 mg
32
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
21,00 mcg
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg
31
26,20 mg
35
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
0,87 mg
12
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
7,80 mcg
10
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg
29
136,00 mcg
7
Cholina
9,80 mg
7
12,30 mg
3
Sadło
0,23 g
32
0,65 g
12
Minerały
Potas
490,00 mg
5
151,00 mg
99+
Żelazo
0,54 mg
23
0,69 mg
18
Sód
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Wapń
17,00 mg
24
25,00 mg
18
Magnez
25,00 mg
9
22,00 mg
11
Cynk
0,12 mg
21
0,42 mg
6
Fosfor
30,00 mg
17
29,00 mg
18
Mangan
0,06 mg
99+
0,67 mg
5
Miedź
0,08 mg
26
0,09 mg
24
Selen
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
26
126,00 mg
5
Omega 6s
48,00 mg
34
249,00 mg
7
Steroli
Zawartość Wody
70,65 g
99+
85,75 g
35
Popiół
0,93 g
10
0,46 g
29
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
53,00 kcal
21
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
103,00 kcal
4
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
52,00 kcal
13
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
363,00 kcal
9
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
91,00 kcal
8
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
300,00 kcal
3
68,00 kcal
18
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
150,00 kcal
33
Kalorii w Pie
80,00 kcal
99+
169,00 kcal
99+
Charakterystyka
Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny
Jagoda
Pora roku
Wszystkie sezony
Lato
Odmiany
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina
Amity, Sierpień Czerwony, Boyne, Canby, Karolina, Kometa, Dinkum, Dormana Czerwony, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda i Lauren
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Biały, Żółty
Czarny, Fioletowy, Czerwony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Biały
Różowy
Kształt
Owalny
Stożkowy
Tekstura
Twardy
soczysty
Smak
Dobrotliwy
Słodkie
Pochodzenie
Południowy Pacyfik
Europa, Północna Azja
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Glina piaszczysta
pH Gleby
6-7.5
5.8-6.5
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły
Zimno
Fakty
Fakty O
- Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
- Nasiona breadfruit są jadalne.
- Istnieje ponad 200 odmian malin.
- W USA 90% maliny rosną w Waszyngtonie, Kalifornii i Oregonie.
- Oni nie dojrzał po ich doborowy.
- A malina zawierają od 100 do 120 nasion.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Jamaica
Rosja
Inne Kraje
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki
Azerbejdżan, Kanada, Meksyk, Polska, Serbia, Hiszpania, Ukraina, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Jamaica
Polska
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Artocarpus altilis
Rubus Idaeus
Synonim
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Magnollidae
Rosidae
Zamówienie
Rosales
Rosales
Rodzina
Moraceae
Rosaceae
Genus
Artocarpus
Rubus
Gatunki
A. altilis
R. idaeus
Rodzajowa Grupa
Morwa
Róża
