Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Drzewa chlebowego vs Morwa Żywienie
f
Drzewa chlebowego
Morwa
Morwa vs Drzewa chlebowego Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
27,12 g
6
9,80 g
99+
Włókno
4,90 g
11
1,70 g
31
Cukier
11,00 g
24
8,10 g
99+
Białko
1,07 g
22
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,14
12
Witaminy
Witamina A (Retinol)
22,00 mcg
21
7,50 mcg
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,03 mg
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,10 mg
9
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg
11
0,62 mg
23
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg
7
0,28 mg
19
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,05 mg
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
6,00 mcg
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg
31
36,40 mg
22
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
99+
0,87 mg
14
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
7,80 mcg
10
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg
32
136,00 mcg
8
Cholina
9,80 mg
9
12,30 mg
4
Sadło
0,23 g
32
0,39 g
22
Minerały
Potas
490,00 mg
5
194,00 mg
39
Żelazo
0,54 mg
23
1,85 mg
7
Sód
2,00 mg
18
10,00 mg
10
Wapń
17,00 mg
25
39,00 mg
8
Magnez
25,00 mg
9
18,00 mg
15
Cynk
0,12 mg
21
0,12 mg
21
Fosfor
30,00 mg
17
38,00 mg
11
Mangan
0,06 mg
99+
0,65 mg
7
Miedź
0,08 mg
26
0,06 mg
37
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
28
1,00 mg
99+
Omega 6s
48,00 mg
35
206,00 mg
10
Steroli
Fitosteroli
14,00 mg
14
10,00 mg
18
Zawartość Wody
70,65 g
99+
87,68 g
25
Popiół
0,93 g
10
0,69 g
17
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego i Tamaryndowiec
Drzewa chlebowego i Longan
Drzewa chlebowego i Rodzynki
Wysokokaloryczne Owoce
Jagody Goji Owoce
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Longan Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Morwa i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Morwa i Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Morwa i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce