Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Moerbei Nutrition


Moerbei vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
27,12 g   
6
9,80 g   
99+

Vezel
4,90 g   
11
1,70 g   
29

Suiker
11,00 g   
17
8,10 g   
35

Eiwit
1,07 g   
22
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,14   
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg   
19
7,50 mcg   
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
9

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,62 mg   
23

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg   
5
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg   
31
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
7,80 mcg   
10

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
136,00 mcg   
7

choline
9,80 mg   
7
12,30 mg   
3

Dik
0,23 g   
32
0,39 g   
22

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
194,00 mg   
38

Ijzer
0,54 mg   
23
1,85 mg   
7

Natrium
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10

Calcium
17,00 mg   
24
39,00 mg   
8

Magnesium
25,00 mg   
9
18,00 mg   
15

Zink
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fosfor
30,00 mg   
17
38,00 mg   
11

Mangaan
0,06 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,08 mg   
26
0,06 mg   
37

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
1,00 mg   
37

Omega 6s
48,00 mg   
34
206,00 mg   
10

sterolen
  
  

Water inhoud
70,65 g   
99+
87,68 g   
23

As
0,93 g   
10
0,69 g   
16

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits