Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Moerbei Nutrition


Moerbei vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
9,80 g  
99+

Vezel
4,90 g  
11
1,70 g  
31

Suiker
11,00 g  
24
8,10 g  
99+

Eiwit
1,07 g  
22
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
7,50 mcg  
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
9

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,62 mg  
23

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,28 mg  
19

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
136,00 mcg  
8

choline
9,80 mg  
9
12,30 mg  
4

Dik
0,23 g  
32
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
194,00 mg  
39

Ijzer
0,54 mg  
23
1,85 mg  
7

Natrium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

Calcium
17,00 mg  
25
39,00 mg  
8

Magnesium
25,00 mg  
9
18,00 mg  
15

Zink
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fosfor
30,00 mg  
17
38,00 mg  
11

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,65 mg  
7

Koper
0,08 mg  
26
0,06 mg  
37

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
1,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
206,00 mg  
10

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
10,00 mg  
18

Water inhoud
70,65 g  
99+
87,68 g  
25

As
0,93 g  
10
0,69 g  
17

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits