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L'albero del pane contro Gelso Nutrizione


Gelso contro L'albero del pane Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
27,12 g   
6
9,80 g   
99+

Fibra
4,90 g   
11
1,70 g   
29

Zucchero
11,00 g   
17
8,10 g   
35

Proteina
1,07 g   
22
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,14   
12

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
22,00 mcg   
19
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,46 mg   
5
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,00 mg   
31
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
7,80 mcg   
10

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
136,00 mcg   
7

Colina
9,80 mg   
7
12,30 mg   
3

Grasso
0,23 g   
32
0,39 g   
22

Minerali
  
  

Potassio
490,00 mg   
5
194,00 mg   
38

Ferro
0,54 mg   
23
1,85 mg   
7

Sodio
2,00 mg   
18
10,00 mg   
10

Calcio
17,00 mg   
24
39,00 mg   
8

Magnesio
25,00 mg   
9
18,00 mg   
15

Zinco
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fosforo
30,00 mg   
17
38,00 mg   
11

Manganese
0,06 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
0,08 mg   
26
0,06 mg   
37

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
1,00 mg   
37

Omega 6s
48,00 mg   
34
206,00 mg   
10

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
70,65 g   
99+
87,68 g   
23

Cenere
0,93 g   
10
0,69 g   
16

Calorie >>
<< Benefici

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