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Confronto Frutta


Gelso e Rambutan


Rambutan e Gelso


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle  
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Idrata la pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  
Buon condizionatore  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti  
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,80 g  
99+
15,70 g  
22

Fibra
1,70 g  
31
2,80 g  
23

Zucchero
8,10 g  
99+
15,70 g  
9

Proteina
1,40 g  
16
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,14  
12
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
7,50 mcg  
30
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Colina
12,30 mg  
4
0,00 mg  
39

Grasso
0,39 g  
22
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
194,00 mg  
39
138,00 mg  
99+

Ferro
1,85 mg  
7
1,90 mg  
5

Sodio
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Calcio
39,00 mg  
8
20,00 mg  
23

Magnesio
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zinco
0,12 mg  
21
1,00 mg  
3

Fosforo
38,00 mg  
11
15,00 mg  
31

Manganese
0,65 mg  
7
0,00 mg  
99+

Rame
0,06 mg  
37
0,00 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
206,00 mg  
10
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
87,68 g  
25
79,50 g  
99+

Cenere
0,69 g  
17
0,30 g  
39

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal  
38
69,00 kcal  
21

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
68,00 kcal  
20

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
0,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
18
150,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
82,00 kcal  
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
105,00 kcal  
9

Calorie negli Marmellata
297,00 kcal  
10
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
196,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
24

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  

Varietà
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosa, Porpora, Bianca  
Corallo rosso, Giallo  

Dentro Colore
Rosa  
Grigio-bianco  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Crostata  
Aspro, Dolce  

Origine
Cina  
-  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
6.5-6.8  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Umido  

Fatti

Fatti su
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.
  
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Tailandia  

Altri Paesi
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America  
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
-  
Singapore  

Top Esportatore
Cina  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Morus Alba  
Nephelium lappaceum  

Sinonimo
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  
Rambota  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Alismidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Moraceae  
Sapindaceae  

Genus
Morus  
Nephelium  

Specie
M. alba  
N. lappaceum  

Generico Gruppo
Gelso  
-  

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