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Confronto Frutta


Rambutan e Albicocca


Albicocca e Rambutan


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa   
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Idrata la pelle   
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Buon condizionatore   
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante   
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Sconosciuto   
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,70 g   
22
11,00 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
2,00 g   
26

Zucchero
15,70 g   
6
9,00 g   
28

Proteina
1,00 g   
25
1,40 g   
16

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,13   
13

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
96,00 mcg   
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
22

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
33

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,89 mg   
11

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,30 mcg   
20

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

Colina
0,00 mg   
32
2,80 mg   
29

Grasso
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg   
99+
259,00 mg   
26

Ferro
1,90 mg   
5
0,40 mg   
29

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
20,00 mg   
22
13,00 mg   
28

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
1,00 mg   
3
0,20 mg   
14

Fosforo
15,00 mg   
31
23,00 mg   
22

Manganese
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Rame
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
30

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
18,00 mg   
6

Contenuto di Acqua
79,50 g   
99+
86,35 g   
31

Cenere
0,30 g   
38
0,75 g   
15

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal   
14
48,00 kcal   
25

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal   
30
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal   
36
241,00 kcal   
33

Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal   
10
63,00 kcal   
17

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
105,00 kcal   
9
58,00 kcal   
23

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
200,00 kcal   
26

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
265,00 kcal   
31

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera   
Estate   

Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Corallo rosso, Giallo   
Arancia, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Grigio-bianco   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Aspro, Dolce   
Liscio, Dolce   

Origine
Sconosciuto   
Cina   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
6.5-8   

Condizioni Climatiche
Umido   
Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
Turchia   

Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka   
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan   

Top Importatore
Singapore   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Tailandia   
Francia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Nephelium lappaceum   
Prunus armeniaca   

Sinonimo
Rambota   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Rosales   

Famiglia
Sapindaceae   
Rosaceae   

Genus
Nephelium   
Prunus   

Specie
N. lappaceum   
P. armeniaca   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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