Huis
Vergelijk Fruits


braambes vs Broodfruit


Broodfruit vs braambes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht  
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,60 g  
99+
27,12 g  
6

Vezel
0,00 g  
99+
4,90 g  
11

Suiker
4,90 g  
99+
11,00 g  
24

Eiwit
1,40 g  
16
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
20
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
21
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg  
9
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg  
36
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
22,00 mcg  
32

choline
8,52 mg  
11
9,80 mg  
9

Dik
0,50 g  
18
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ijzer
0,62 mg  
20
0,54 mg  
23

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
29,00 mg  
15
17,00 mg  
25

Magnesium
20,00 mg  
14
25,00 mg  
9

Zink
0,53 mg  
5
0,12 mg  
21

Fosfor
22,00 mg  
23
30,00 mg  
17

Mangaan
0,65 mg  
7
0,06 mg  
99+

Koper
0,17 mg  
9
0,08 mg  
26

Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg  
7
18,00 mg  
28

Omega 6s
186,00 mg  
11
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
23,00 mg  
7
14,00 mg  
14

Water inhoud
88,20 g  
21
70,65 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,93 g  
10

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
103,00 kcal  
9

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
103,00 kcal  
8

Calorieën in Frozen Form
64,00 kcal  
21
103,00 kcal  
8

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
103,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
103,00 kcal  
11

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
38,00 kcal  
39
300,00 kcal  
3

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
260,00 kcal  
34
80,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
fruit groente, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
paarsachtig zwart  
Wit, Geel  

Inside Color
Magenta  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
taai  

Smaak
Sappig, Zoet  
zacht  

Oorsprong
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika  
South Pacific  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm tot heet klimaat  
Vochtig, Regenval, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Wereldwijd bestaan er ongeveer 2000 soorten bramen.
  • De ideale productietemperatuur is 80-85 graden.
  • De bladeren van de braamboom worden gebruikt om keelpijn en lichte ontstekingen van het tandvlees te behandelen.
  
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Jamaica  

Andere landen
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika  
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Mexico  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus fruticosus  
Artocarpus altilis  

Synoniem
Rubus Millspaughii of peterseliebraam  
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Magnollidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
Moraceae  

Geslacht
Rubus  
Artocarpus  

species
Rubus fruticosus  
A. altilis  

Generic Group
Roos  
Moerbei  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits