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La mûre vs Fruit du jacquier


Fruit du jacquier vs La mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage  
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,60 g  
99+
27,12 g  
6

Fibre
0,00 g  
99+
4,90 g  
11

Sucre
4,90 g  
99+
11,00 g  
24

Protéine
1,40 g  
16
1,07 g  
22

Protein Ratio Carb
0,15  
11
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg  
28
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg  
20
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg  
21
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg  
9
14,00 mcg  
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg  
36
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg  
14
22,00 mcg  
32

Choline
8,52 mg  
11
9,80 mg  
9

Graisse
0,50 g  
18
0,23 g  
32

Minéraux
  
  

Potassium
162,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Fer à repasser
0,62 mg  
20
0,54 mg  
23

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
29,00 mg  
15
17,00 mg  
25

Magnésium
20,00 mg  
14
25,00 mg  
9

Zinc
0,53 mg  
5
0,12 mg  
21

Phosphore
22,00 mg  
23
30,00 mg  
17

Manganèse
0,65 mg  
7
0,06 mg  
99+

Cuivre
0,17 mg  
9
0,08 mg  
26

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
94,00 mg  
7
18,00 mg  
28

Oméga 6s
186,00 mg  
11
48,00 mg  
35

Stérol
  
  

Phytosterol
23,00 mg  
7
14,00 mg  
14

Teneur en eau
88,20 g  
21
70,65 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
0,93 g  
10

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal  
38
103,00 kcal  
9

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
103,00 kcal  
8

Calories sous forme congelée
64,00 kcal  
21
103,00 kcal  
8

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
103,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
103,00 kcal  
11

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
38,00 kcal  
39
300,00 kcal  
3

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
260,00 kcal  
34
80,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruit légumes, Tropical  

Saison
Printemps, Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violacé Noir  
Blanc, Jaune  

Couleur Intérieure
Magenta  
Blanc  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Dure  

Goût
Juteux, Doux  
Fade  

Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud  
Pacifique Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
6-7.5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat  
Humide, Chute de pluie, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  
  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Jamaïque  

Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud  
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Mexique  
Jamaïque  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Fruticosus  
Artocarpus altilis  

Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus  
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Magnollidae  

Ordre
Rosales  
Rosales  

Famille
Rosaceae  
Moraceae  

Genre
Rubus  
Artocarpus  

Espèce
Rubus Fruticosus  
A. altilis  

Groupe Générique
Se leva  
Mûre  

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