Huis
 Vergelijk Fruits

Tomaat vs Tamarinde Nutrition

Tomaat
Tamarinde
Tamarinde vs Tomaat Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
3,90 g   
99+
62,50 g   
4
Vezel
1,20 g   
34
5,10 g   
10
Suiker
2,60 g   
99+
57,40 g   
3
Eiwit
0,90 g   
30
2,80 g   
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,23   
5
0,04   
23
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
42,00 mcg   
14
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,43 mg   
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
39
0,15 mg   
4
Vitamine B3 (niacine)
0,59 mg   
27
1,94 mg   
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,09 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
15,00 mcg   
20
14,00 mcg   
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
14,00 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
2,80 mcg   
22
lycopeen
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
123,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36
choline
6,70 mg   
16
8,60 mg   
8
Dik
0,20 g   
33
0,60 g   
14
mineralen
  
  
Kalium
237,00 mg   
28
628,00 mg   
4
Ijzer
0,27 mg   
38
2,80 mg   
2
Natrium
5,00 mg   
15
28,00 mg   
2
Calcium
10,00 mg   
34
74,00 mg   
2
Magnesium
11,00 mg   
24
92,00 mg   
1
Zink
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23
Fosfor
24,00 mg   
21
113,00 mg   
1
Mangaan
0,11 mg   
29
0,10 mg   
31
Koper
0,06 mg   
38
0,00 mg   
99+
Selenium
0,00 mcg   
17
1,30 mcg   
6
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38
Omega 6s
80,00 mg   
24
0,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16
Water inhoud
94,52 g   
2
82,00 g   
99+
As
0,50 g   
26
0,09 g   
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!