Acasă
 Fructe si compara

Roșie vs tamarind Nutriție

Roșie
tamarind
tamarind vs Roșie Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
3,90 g   
99+
62,50 g   
4
Fibră
1,20 g   
34
5,10 g   
10
Zahăr
2,60 g   
99+
57,40 g   
3
Proteină
0,90 g   
30
2,80 g   
4
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,23   
5
0,04   
23
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
42,00 mcg   
14
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,43 mg   
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
39
0,15 mg   
4
Vitamina B3 (niacina)
0,59 mg   
27
1,94 mg   
2
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,09 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
20
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (acid folic)
15,00 mcg   
20
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
14,00 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
2,80 mcg   
22
licopenul
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
123,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36
colină
6,70 mg   
16
8,60 mg   
8
Gras
0,20 g   
33
0,60 g   
14
minerale
  
  
Potasiu
237,00 mg   
28
628,00 mg   
4
Fier
0,27 mg   
38
2,80 mg   
2
Sodiu
5,00 mg   
15
28,00 mg   
2
Calciu
10,00 mg   
34
74,00 mg   
2
Magneziu
11,00 mg   
24
92,00 mg   
1
Zinc
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23
Fosfor
24,00 mg   
21
113,00 mg   
1
Mangan
0,11 mg   
29
0,10 mg   
31
Cupru
0,06 mg   
38
0,00 mg   
99+
Seleniu
0,00 mcg   
17
1,30 mcg   
6
Acizi grași
  
  
omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38
6s omega
80,00 mg   
24
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16
Continut de apa
94,52 g   
2
82,00 g   
99+
Frasin
0,50 g   
26
0,09 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!