Acasă
 Fructe si compara

tamarind vs Roșie Nutriție

tamarind
Roșie
Roșie vs tamarind Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
62,50 g   
4
3,90 g   
99+
Fibră
5,10 g   
10
1,20 g   
34
Zahăr
57,40 g   
3
2,60 g   
99+
Proteină
2,80 g   
4
0,90 g   
30
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
23
0,23   
5
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
42,00 mcg   
14
Vitamina B1 (tiamină)
0,43 mg   
1
0,04 mg   
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
4
0,02 mg   
39
Vitamina B3 (niacina)
1,94 mg   
2
0,59 mg   
27
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
15,00 mcg   
20
Vitamina C (acid ascorbic)
3,50 mg   
99+
14,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,54 mg   
18
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
7,90 mcg   
9
licopenul
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
123,00 mcg   
10
colină
8,60 mg   
8
6,70 mg   
16
Gras
0,60 g   
14
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
628,00 mg   
4
237,00 mg   
28
Fier
2,80 mg   
2
0,27 mg   
38
Sodiu
28,00 mg   
2
5,00 mg   
15
Calciu
74,00 mg   
2
10,00 mg   
34
Magneziu
92,00 mg   
1
11,00 mg   
24
Zinc
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16
Fosfor
113,00 mg   
1
24,00 mg   
21
Mangan
0,10 mg   
31
0,11 mg   
29
Cupru
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
38
Seleniu
1,30 mcg   
6
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35
6s omega
0,00 mg   
99+
80,00 mg   
24
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12
Continut de apa
82,00 g   
99+
94,52 g   
2
Frasin
0,09 g   
99+
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!