Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Tamarind vs tomat Nutrition


tomat vs Tamarind Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
62.50 g   
4
3.90 g   
99+

serat
5.10 g   
10
1.20 g   
34

Sugar
57.40 g   
3
2.60 g   
99+

protein
2.80 g   
4
0.90 g   
30

Protein kanggo milai rasio
0.04   
23
0.23   
5

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
42.00 MCG   
14

Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg   
1
0.04 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg   
4
0.02 mg   
39

Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg   
2
0.59 mg   
27

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.08 mg   
20

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
15.00 MCG   
20

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg   
99+
14.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.54 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG   
22
7.90 MCG   
9

Lycopene
0.00 MCG   
9
2,573.00 MCG   
3

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
123.00 MCG   
10

kolin
8.60 mg   
8
6.70 mg   
16

lemak
0.60 g   
14
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
628.00 mg   
4
237.00 mg   
28

Iron
2.80 mg   
2
0.27 mg   
38

sodium
28.00 mg   
2
5.00 mg   
15

calcium
74.00 mg   
2
10.00 mg   
34

Magnesium
92.00 mg   
1
11.00 mg   
24

seng
0.10 mg   
23
0.17 mg   
16

fosfor
113.00 mg   
1
24.00 mg   
21

Manganese
0.10 mg   
31
0.11 mg   
29

tembaga
0.00 mg   
99+
0.06 mg   
38

selenium
1.30 MCG   
6
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
3.00 mg   
35

6s Omega
0.00 mg   
99+
80.00 mg   
24

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
7.00 mg   
12

Kadar banyu
82.00 g   
99+
94.52 g   
2

Ash
0.09 g   
99+
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori