Zuhause
 Vergleichen Früchte

Tamarinde vs Tomate Ernährung

Tamarinde
Tomate
Tomate vs Tamarinde Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
62,50 g   
4
3,90 g   
99+
Faser
5,10 g   
10
1,20 g   
34
Zucker
57,40 g   
3
2,60 g   
99+
Eiweiß
2,80 g   
4
0,90 g   
30
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
23
0,23   
5
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
42,00 mcg   
14
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,02 mg   
39
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,59 mg   
27
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,09 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
20
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
15,00 mcg   
20
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg   
99+
14,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,54 mg   
18
Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg   
22
7,90 mcg   
9
Lycopin
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
123,00 mcg   
10
Cholin
8,60 mg   
8
6,70 mg   
16
Fett
0,60 g   
14
0,20 g   
33
Mineralien
  
  
Kalium
628,00 mg   
4
237,00 mg   
28
Eisen
2,80 mg   
2
0,27 mg   
38
Natrium
28,00 mg   
2
5,00 mg   
15
Kalzium
74,00 mg   
2
10,00 mg   
34
Magnesium
92,00 mg   
1
11,00 mg   
24
Zink
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16
Phosphor
113,00 mg   
1
24,00 mg   
21
Mangan
0,10 mg   
31
0,11 mg   
29
Kupfer
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
38
Selen
1,30 mcg   
6
0,00 mcg   
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35
Omega 6s
0,00 mg   
99+
80,00 mg   
24
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12
Wassergehalt
82,00 G   
99+
94,52 G   
2
Asche
0,09 G   
99+
0,50 G   
26
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!