Dom
 Porównaj Owoce

Pomidor vs Tamaryndowiec Żywienie

Pomidor
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Pomidor Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,90 g  
99+
62,50 g  
4
Włókno
1,20 g  
36
5,10 g  
10
Cukier
2,60 g  
99+
57,40 g  
3
Białko
0,90 g  
30
2,80 g  
4
Carb Stosunek Protein
0,23  
5
0,04  
23
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
30,00 mcg  
19
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,43 mg  
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,15 mg  
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg  
27
1,94 mg  
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,07 mg  
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg  
20
14,00 mcg  
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg  
21
0,10 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
2,80 mcg  
23
Likopen
2 573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg  
12
0,00 mcg  
40
Cholina
6,70 mg  
20
8,60 mg  
10
Sadło
0,20 g  
33
0,60 g  
14
Minerały
  
  
Potas
237,00 mg  
28
628,00 mg  
4
Żelazo
0,27 mg  
38
2,80 mg  
2
Sód
5,00 mg  
15
28,00 mg  
2
Wapń
10,00 mg  
35
74,00 mg  
2
Magnez
11,00 mg  
24
92,00 mg  
1
Cynk
0,17 mg  
16
0,10 mg  
23
Fosfor
24,00 mg  
21
113,00 mg  
1
Mangan
0,11 mg  
33
0,10 mg  
35
Miedź
0,06 mg  
38
0,00 mg  
99+
Selen
0,00 mcg  
17
1,30 mcg  
6
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+
Omega 6s
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26
Zawartość Wody
94,52 g  
2
82,00 g  
99+
Popiół
0,50 g  
27
0,09 g  
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!