Dom
 Porównaj Owoce

Pomidor vs Tamaryndowiec Żywienie

Pomidor
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Pomidor Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,90 g   
99+
62,50 g   
4
Włókno
1,20 g   
34
5,10 g   
10
Cukier
2,60 g   
99+
57,40 g   
3
Białko
0,90 g   
30
2,80 g   
4
Carb Stosunek Protein
0,23   
5
0,04   
23
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
42,00 mcg   
14
30,00 mcg   
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,43 mg   
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
39
0,15 mg   
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg   
27
1,94 mg   
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,07 mg   
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg   
20
14,00 mcg   
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg   
18
0,10 mg   
37
Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
2,80 mcg   
22
Likopen
2 573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36
Cholina
6,70 mg   
16
8,60 mg   
8
Sadło
0,20 g   
33
0,60 g   
14
Minerały
  
  
Potas
237,00 mg   
28
628,00 mg   
4
Żelazo
0,27 mg   
38
2,80 mg   
2
Sód
5,00 mg   
15
28,00 mg   
2
Wapń
10,00 mg   
34
74,00 mg   
2
Magnez
11,00 mg   
24
92,00 mg   
1
Cynk
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23
Fosfor
24,00 mg   
21
113,00 mg   
1
Mangan
0,11 mg   
29
0,10 mg   
31
Miedź
0,06 mg   
38
0,00 mg   
99+
Selen
0,00 mcg   
17
1,30 mcg   
6
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38
Omega 6s
80,00 mg   
24
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16
Zawartość Wody
94,52 g   
2
82,00 g   
99+
Popiół
0,50 g   
26
0,09 g   
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!