Nhà
 So sánh Trái cây

táo vs xa kê Dinh dưỡng

táo
xa kê
xa kê vs táo Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
13,81 g   
33
27,12 g   
6
Chất xơ
2,40 g   
24
4,90 g   
11
Đường
10,00 g   
20
11,00 g   
17
Chất đạm
0,30 g   
99+
1,07 g   
22
Protein Tỷ số carb
0,02   
26
0,04   
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
22,00 mcg   
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,46 mg   
5
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
14,00 mcg   
21
Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg   
99+
29,00 mg   
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,50 mcg   
32
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
22,00 mcg   
29
choline
3,40 mg   
28
9,80 mg   
7
Mập
0,20 g   
33
0,23 g   
32
khoáng sản
  
  
kali
107,00 mg   
99+
490,00 mg   
5
Bàn là
0,10 mg   
99+
0,54 mg   
23
sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
canxi
6,00 mg   
39
17,00 mg   
24
magnesium
5,00 mg   
30
25,00 mg   
9
kẽm
0,00 mg   
30
0,12 mg   
21
Photpho
11,00 mg   
35
30,00 mg   
17
mangan
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Đồng
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
26
Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
9,00 mg   
30
18,00 mg   
26
6s Omega
43,00 mg   
37
48,00 mg   
34
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
85,60 g   
36
70,65 g   
99+
Tro
0,20 g   
99+
0,93 g   
10
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!