Dom
 Porównaj Owoce

Jabłko vs Drzewa chlebowego Żywienie

Jabłko
Drzewa chlebowego
Drzewa chlebowego vs Jabłko Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
13,81 g   
33
27,12 g   
6
Włókno
2,40 g   
24
4,90 g   
11
Cukier
10,00 g   
20
11,00 g   
17
Białko
0,30 g   
99+
1,07 g   
22
Carb Stosunek Protein
0,02   
26
0,04   
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
22,00 mcg   
19
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,90 mg   
11
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,46 mg   
5
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
14,00 mcg   
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg   
99+
29,00 mg   
31
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
0,10 mg   
37
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,50 mcg   
32
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg   
25
22,00 mcg   
29
Cholina
3,40 mg   
28
9,80 mg   
7
Sadło
0,20 g   
33
0,23 g   
32
Minerały
  
  
Potas
107,00 mg   
99+
490,00 mg   
5
Żelazo
0,10 mg   
99+
0,54 mg   
23
Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Wapń
6,00 mg   
39
17,00 mg   
24
Magnez
5,00 mg   
30
25,00 mg   
9
Cynk
0,00 mg   
30
0,12 mg   
21
Fosfor
11,00 mg   
35
30,00 mg   
17
Mangan
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Miedź
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
26
Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
9,00 mg   
30
18,00 mg   
26
Omega 6s
43,00 mg   
37
48,00 mg   
34
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg   
7
Niedostępne   
Zawartość Wody
85,60 g   
36
70,65 g   
99+
Popiół
0,20 g   
99+
0,93 g   
10
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!