×

Broodfruit
Broodfruit

Jambul
Jambul



ADD
Compare
X
Broodfruit
X
Jambul

Broodfruit vs Jambul

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen
Buikpijn

Bijwerkingen

Allergische reactie
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

27,12 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

4,90 g0,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

11,00 g14,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,07 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,04
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

22,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,90 mg0,25 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,46 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

14,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

29,00 mg11,85 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

22,00 mcg-
0 834
👆🏻

choline

9,80 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,23 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

490,00 mg55,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,54 mg1,41 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg26,20 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

17,00 mg11,65 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

25,00 mg35,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

30,00 mg15,60 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,06 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,08 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

14,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

70,65 g84,75 g
0 95.23
👆🏻

As

0,93 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

103,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

103,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

103,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

103,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

103,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

300,00 kcal80,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

200,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

80,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

fruit groente, Tropisch
boom fruit, Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen
Moesson, Zomer

rassen

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina
Ram Jarnun en Paras

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Wit, Geel
Zwart, Magenta, purper

Inside Color

Wit
purper

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

taai
Sappig

Smaak

zacht
Samentrekkend, Zoet

Oorsprong

South Pacific
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-7.56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Regenval, Warm
Vochtig, Regenval

Feiten

Feiten over

  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Nee

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Jamaica
Indië

Andere landen

Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
-

Top exporteur

Jamaica
Indië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Artocarpus altilis
jambolan

Synoniem

Artocarpus communis of Artocarpus incisa
Eugenia cumini

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Magnollidae
rosidae

Bestellen

Rosales
myrtales

Familie

Moraceae
Myrtaceae

Geslacht

Artocarpus
Syzygium

species

A. altilis
S. cumini

Generic Group

Moerbei
-