Brotfrucht

Jambul

Brotfrucht vs Jambul

Brotfrucht

Jambul

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten

Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Unterleibsschmerzen, N/A

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

27,12 g14,00 g

1 79.18

2.2.1 Faser

4,90 g0,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

11,00 gNicht verfügbar

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,07 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,25 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,46 mgNicht verfügbar

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcgNicht verfügbar

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

29,00 mg11,85 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mgNicht verfügbar

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcgNicht verfügbar

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcgNicht verfügbar

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcgNicht verfügbar

0 834

2.4.13 Cholin

9,80 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

0,23 g0,23 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

490,00 mg55,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,54 mg1,41 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg26,20 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

17,00 mg11,65 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

25,00 mg35,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,12 mgNicht verfügbar

0 2.7

2.6.7 Phosphor

30,00 mg15,60 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mgNicht verfügbar

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,08 mgNicht verfügbar

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcgNicht verfügbar

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

70,65 G84,75 G

0 95.23

2.10 Asche

0,93 G0,50 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar60,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

103,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

300,00 kcal80,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar120,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

80,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse, Tropisch

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Monsun, Sommer

4.3 Sorten

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina

Ram Jarnun und Paras

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Weiß, Gelb

Schwarz, Magenta, Lila

4.6 Innenfarbe

Weiß

Lila

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Zäh

Saftig

4.9 Geschmack

Fade

Adstringierend, Süß

4.10 Herkunft

Südpazifik

Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-7.56.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Regenfall, Warm

Feucht, Regenfall

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.

Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Jamaika

Indien

5.3.2 Andere Länder

Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika