Jambul

Rambutan

Jambul und Rambutan

Jambul

Rambutan

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen

antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere

1.2 Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Spendet Feuchtigkeit der Haut

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

Gute Conditioner

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, N/A

Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Unbekannt

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,00 g15,70 g

1 79.18

2.2.1 Faser

0,60 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar15,70 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,00 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,25 mg0,79 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

Nicht verfügbar0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

11,85 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,23 g0,40 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

55,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,41 mg1,90 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

26,20 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

11,65 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

35,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

Nicht verfügbar1,00 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

15,60 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nicht verfügbar0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

Nicht verfügbar0,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

84,75 G79,50 G

0 95.23

2.10 Asche

0,50 G0,30 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

60,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar0,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar150,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar82,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

80,00 kcal105,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

120,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

300,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Monsun, Sommer

Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling

4.3 Sorten

Ram Jarnun und Paras

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Magenta, Lila

Coral rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Lila

Gräulich-weiß

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Adstringierend, Süß

Sauer, Süß

4.10 Herkunft

Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka

Unbekannt

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Lehm, Lehm

4.12.2 Boden-pH

6.5-7.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht, Regenfall

Feucht

5 Fakten

5.1 Fakten über

Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.