Huis
Vergelijk Fruits


Clementine vs Broodfruit


Broodfruit vs Clementine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress  
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,02 g  
99+
27,12 g  
6

Vezel
1,70 g  
31
4,90 g  
11

Suiker
9,18 g  
34
11,00 g  
24

Eiwit
0,85 g  
33
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
681,00 mcg  
1
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
9
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg  
22
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
48,80 mg  
16
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

choline
14,00 mg  
3
9,80 mg  
9

Dik
0,15 g  
38
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
177,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ijzer
0,14 mg  
99+
0,54 mg  
23

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
30,00 mg  
14
17,00 mg  
25

Magnesium
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9

Zink
0,06 mg  
27
0,12 mg  
21

Fosfor
21,00 mg  
24
30,00 mg  
17

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
26

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
18,00 mg  
28

Omega 6s
20,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
14,00 mg  
14

Water inhoud
86,58 g  
32
70,65 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,93 g  
10

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
103,00 kcal  
9

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
103,00 kcal  
8

Calorieën in Frozen Form
47,00 kcal  
33
103,00 kcal  
8

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
103,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
47,00 kcal  
36
103,00 kcal  
11

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
300,00 kcal  
3

Calorieën in Jam
49,00 kcal  
39
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
249,00 kcal  
38
80,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Citrus  
fruit groente, Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Alle seizoenen  

rassen
Clemenules of Nules en Nadorcott  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje  
Wit, Geel  

Inside Color
Oranje  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
taai  

Smaak
Zoet, pikant, Scherp  
zacht  

Oorsprong
China  
South Pacific  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zanderig, Goed gedraineerde  
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Vochtig, Regenval, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Clementine werd voor het eerst in 1909 gekweekt in het citrusonderzoekscentrum in de VS.
  • Deze plant wordt ook wel "kerstoranje" genoemd, omdat het beperkte groeiseizoen in de winter valt.
  • Het is een kruising tussen een mediterrane en een sinaasappelsoort.
  
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Spanje  
Jamaica  

Andere landen
Argentinië, Brazilië, Egypte, Italië, Japan, Marokko, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Spanje  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus clementina  
Artocarpus altilis  

Synoniem
Citrus clementina  
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Magnollidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Moraceae  

Geslacht
Citrus  
Artocarpus  

species
C. clementina  
A. altilis  

Generic Group
Citrusvrucht  
Moerbei  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits