Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit en Green Kiwi


Green Kiwi en Broodfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
14,66 g  
28

Vezel
4,90 g  
11
3,00 g  
21

Suiker
11,00 g  
24
8,99 g  
36

Eiwit
1,07 g  
22
1,14 g  
20

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
25,00 mcg  
9

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
40,30 mcg  
1

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
122,00 mcg  
13

choline
9,80 mg  
9
7,80 mg  
14

Dik
0,23 g  
32
0,52 g  
17

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
312,00 mg  
18

Ijzer
0,54 mg  
23
0,31 mg  
34

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
17,00 mg  
25
34,00 mg  
12

Magnesium
25,00 mg  
9
17,00 mg  
17

Zink
0,12 mg  
21
0,14 mg  
19

Fosfor
30,00 mg  
17
34,00 mg  
15

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
36

Koper
0,08 mg  
26
0,13 mg  
14

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
42,00 mg  
21

Omega 6s
48,00 mg  
35
246,00 mg  
8

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
15,00 mg  
13

Water inhoud
70,65 g  
99+
83,07 g  
99+

As
0,93 g  
10
0,61 g  
20

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
103,00 kcal  
9
61,00 kcal  
25

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
103,00 kcal  
8
61,00 kcal  
24

Calorieën in Frozen Form
103,00 kcal  
8
61,00 kcal  
23

Calorieën in gedroogde vorm
103,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
11

Calorieën in Canned Form
103,00 kcal  
11
105,00 kcal  
10

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
300,00 kcal  
3
61,00 kcal  
22

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
245,00 kcal  
20

Calorieën in Pie
80,00 kcal  
99+
345,00 kcal  
12

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch  
Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Lente, Zomer, Winter  

rassen
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Wit, Geel  
Bruin, Groen  

Inside Color
Wit  
Groen  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
taai  
sappig  

Smaak
zacht  
Zuurzoet, pikant  

Oorsprong
South Pacific  
China  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval, Warm  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
Italië  

Andere landen
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Jamaica  
Nieuw Zeeland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus altilis  
Actinidia deliciosa  

Synoniem
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  
Actinidia deliciosa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Magnollidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
Ericales  

Familie
Moraceae  
Actinidiaceae  

Geslacht
Artocarpus  
Actinidia  

species
A. altilis  
A. deliciosa  

Generic Group
Moerbei  
Kiwi  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits