Home
mbandhingaké Frutas


sukun lan Green Kiwi


Green Kiwi lan sukun


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit  
perawatan panandhang asma, care Heart, ngalangi constipation, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
Brightens lan madhangi corek, Yesus sunburn, nyuda kisut, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
loro weteng, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, sensation gatel ing tenggorokan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke  

sisih efek
reaksi alergi  
reaksi alergi, Diarrhoea, kulit, Mbok menawa aman sak meteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
27.12 g  
6
14.66 g  
28

serat
4.90 g  
11
3.00 g  
21

Sugar
11.00 g  
24
8.99 g  
36

protein
1.07 g  
22
1.14 g  
20

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.07  
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
22.00 MCG  
21
4.00 MCG  
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.03 mg  
34

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.03 mg  
34

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
0.34 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg  
7
0.18 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.06 mg  
27

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
25.00 MCG  
9

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg  
31
92.70 mg  
5

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
1.46 mg  
7

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
40.30 MCG  
1

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
122.00 MCG  
13

kolin
9.80 mg  
9
7.80 mg  
14

lemak
0.23 g  
32
0.52 g  
17

Minerals
  
  

kalium
490.00 mg  
5
312.00 mg  
18

Iron
0.54 mg  
23
0.31 mg  
34

sodium
2.00 mg  
18
3.00 mg  
17

calcium
17.00 mg  
25
34.00 mg  
12

Magnesium
25.00 mg  
9
17.00 mg  
17

seng
0.12 mg  
21
0.14 mg  
19

fosfor
30.00 mg  
17
34.00 mg  
15

Manganese
0.06 mg  
99+
0.10 mg  
36

tembaga
0.08 mg  
26
0.13 mg  
14

selenium
0.60 MCG  
10
0.20 MCG  
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
18.00 mg  
28
42.00 mg  
21

6s Omega
48.00 mg  
35
246.00 mg  
8

Sterol
  
  

Phytosterol
14.00 mg  
14
15.00 mg  
13

Kadar banyu
70.65 g  
99+
83.07 g  
99+

Ash
0.93 g  
10
0.61 g  
20

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
103.00 kcal  
9
61.00 kcal  
25

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
103.00 kcal  
8
61.00 kcal  
24

Kalori ing Frozen Formulir
103.00 kcal  
8
61.00 kcal  
23

Kalori ing Formulir Dried
103.00 kcal  
99+
352.00 kcal  
11

Kalori ing Formulir Canned
103.00 kcal  
11
105.00 kcal  
10

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
300.00 kcal  
3
61.00 kcal  
22

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
245.00 kcal  
20

Kalori ing Pie
80.00 kcal  
99+
345.00 kcal  
12

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh, Tropical  
Tropical  

Usum
Kabeh mangsa  
spring, Summer, Winter  

varieties
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua lan Huang Yan  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
putih, kuning  
Brown, Green  

nang werna
putih  
Green  

wangun
oval  
oval  

Tekstur
angel  
succulent  

rasa
Bland  
Ora nguntungke-manis, tangy  

asal
Pasifik Kidul  
China  

mundak akeh ing
wit  
vines  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes  
Inggih-lemes  

PH lemah
6-7.5  
5.5-7  

Kahanan iklim
lembab, Banyu udan, anget  
Cold, Sunny  

Facts

facts about
  • Getah susu saka wit sukun digunakake minangka lem lan kulit digunakake kanggo nggawe kertas.
  • Wit sukun ngasilake woh pisanan sawise 2-3 taun saka tanduran lan tetep produktif nganti pirang-pirang dekade.
  • Wiji sukun bisa dipangan.
  
  • Jeneng Kiwi amarga resemblance karo burung Kiwi '.
  • Animals kaya kethek lan kidang uga nganggo kiwifruit.
  • Asalé ing China, woh iki uga disebut minangka 'gooseberry Cina.'
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaica  
Italia  

Negara sing
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika  
Chile, France, Yunani, Iran, Japan, New Zealand, Portugal, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Jamaica  
New Zealand  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Artocarpus altilis  
Actinidia deliciosa  

sinonim
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa  
Actinidia deliciosa  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Magnollidae  
Dillenhidae  

supaya
Rosales  
Ericales  

Family
Moraceae  
Actinidiaceae  

genus
Artocarpus  
Actinidia  

spesies
A. altilis  
A. deliciosa  

Generic Group
mulberry  
Kiwi  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori