Home
 mbandhingaké Frutas

Green Kiwi vs Pumpkin Nutrition

Green Kiwi
Pumpkin
Pumpkin vs Green Kiwi Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
14.66 g   
28
6.50 g   
99+
serat
3.00 g   
20
0.50 g   
40
Sugar
8.99 g   
29
2.76 g   
99+
protein
1.14 g   
20
1.00 g   
25
Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.15   
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
4.00 MCG   
31
426.00 MCG   
1
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
34
0.05 mg   
21
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
34
0.11 mg   
8
Vitamin B3 (niacin)
0.34 mg   
99+
0.60 mg   
25
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.18 mg   
36
0.30 mg   
13
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
27
0.06 mg   
28
Vitamin B9 (folic asam)
25.00 MCG   
9
16.00 MCG   
19
Vitamin C (Ascorbic asam)
92.70 mg   
5
9.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1.46 mg   
6
0.44 mg   
20
Vitamin K (Phyllochinone)
40.30 MCG   
1
1.10 MCG   
29
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
122.00 MCG   
11
0.00 MCG   
36
kolin
7.80 mg   
11
0.00 mg   
32
lemak
0.52 g   
17
0.10 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
312.00 mg   
18
340.00 mg   
14
Iron
0.31 mg   
34
0.80 mg   
16
sodium
3.00 mg   
17
1.00 mg   
20
calcium
34.00 mg   
12
21.00 mg   
21
Magnesium
17.00 mg   
17
12.00 mg   
23
seng
0.14 mg   
19
0.32 mg   
8
fosfor
34.00 mg   
15
44.00 mg   
7
Manganese
0.10 mg   
32
0.13 mg   
26
tembaga
0.13 mg   
14
0.00 mg   
99+
selenium
0.20 MCG   
15
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
42.00 mg   
19
82.22 mg   
10
6s Omega
246.00 mg   
8
49.00 mg   
33
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16
Kadar banyu
83.07 g   
99+
94.20 g   
3
Ash
0.61 g   
19
1.40 g   
5
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!