Clementine

vlierbes

Clementine vs vlierbes

Clementine

vlierbes

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress

kankerpreventie, zorg van het hart

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, huidverjonging

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Bevordert langer en gezonder haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn

Bijwerkingen

Allergische reactie

Diarree, Misselijkheid, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

12,02 g18,40 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,70 g7,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

9,18 g7,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,85 g0,66 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,04

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

681,00 mcg30,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,09 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,06 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,64 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,15 mg0,14 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,23 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

24,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

48,80 mg36,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg2,32 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

14,00 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,15 g0,50 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

177,00 mg280,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,14 mg1,60 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg6,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

30,00 mg38,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg5,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,06 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

21,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,02 mg0,50 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,00 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

18,00 mg85,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

20,00 mg162,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

8,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

86,58 g79,80 g

0 95.23

👆🏻

As

0,40 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

47,00 kcal73,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

47,00 kcal73,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

47,00 kcal73,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

275,00 kcal340,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

47,00 kcal73,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal200,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

49,00 kcal280,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

249,00 kcal310,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus

BES

Seizoen

Herfst

rassen

Clemenules of Nules en Nadorcott

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York

Seedless Variety

Nee

Kleur

Oranje

Zwart, Rood

Inside Color

Oranje

Magenta

Vorm

Ronde

structuur

sappig

Sappig

Smaak

Zoet, pikant, Scherp

Sappig, Zoet

Oorsprong

China

Europa

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Leem, zanderig, Goed gedraineerde

zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-75.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

Clementine werd voor het eerst in 1909 gekweekt in het citrusonderzoekscentrum in de VS.
Deze plant wordt ook wel "kerstoranje" genoemd, omdat het beperkte groeiseizoen in de winter valt.
Het is een kruising tussen een mediterrane en een sinaasappelsoort.

Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.