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Clementine
Clementine

Holunderbeere
Holunderbeere



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Clementine
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Holunderbeere

Clementine vs Holunderbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress
Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Vorteile für die Haut

Erhellt und hellt Teint, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Durchfall, Übelkeit, Vomiting

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
-

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

12,02 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,70 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

9,18 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,85 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

681,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,09 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,64 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,15 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

24,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

48,80 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

14,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,15 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

177,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,14 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

30,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,06 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

21,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,02 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

20,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

8,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

86,58 G79,80 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

47,00 kcal73,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

47,00 kcal73,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

47,00 kcal73,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

275,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

47,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal200,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

49,00 kcal280,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

249,00 kcal310,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Beere

Jahreszeit

Herbst
Herbst

Sorten

Clemenules oder Nules und Nadorcott
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange
Schwarz, Rot

Innenfarbe

Orange
Magenta

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß, Scharf, Torte
Saftig, Süß

Herkunft

China
Europa

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Sandig, Gut durchlässige
Sandig, Gut durchlässige

Boden-pH

6-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Clementine wurde zum ersten Mal im Jahre 1909 an der Zitrus Forschungszentrum in den USA angebaut. Es wird als "Weihnachtsorange " genannt, wie begrenzte Anbausaison ist im Winter fällt. Es ist ein Hybrid zwischen Mittelmeer und Orangen.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Spanien
vereinigte Staaten von Amerika

Andere Länder

Argentinien, Brasilien, Ägypten, Italien, Japan, Marokko, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Kolumbien, Indien, Mexiko

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
-

Top Exporteur

Spanien
-

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus Clementina
Sambucus nigra

Synonym

Zitrus-Clementine
Holunder

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Asteridae

Auftrag

Sapindales
Dipsacales

Familie

Rutaceae
Adoxaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Sambucus

Spezies

C. Clemen
S. nigra

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
moschatel