Huis
Vergelijk Fruits


Cloudberry vs Lelijk fruit Nutrition


Lelijk fruit vs Cloudberry Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,60 g  
99+
11,00 g  
99+

Vezel
5,30 g  
9
2,00 g  
28

Suiker
7,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiwit
2,40 g  
7
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,28  
2
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
-  

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
12
-  

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
-  

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
158,00 mg  
3
70,00 mg  
8

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Dik
0,80 g  
9
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
194,00 mg  
39
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,70 mg  
17
0,20 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
18,00 mg  
24
23,00 mg  
20

Magnesium
6,00 mg  
29
11,00 mg  
24

Zink
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
35,00 mg  
14
14,00 mg  
32

Mangaan
0,65 mg  
6
-  

Koper
0,08 mg  
29
0,07 mg  
32

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
0,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Water inhoud
87,00 g  
29
90,50 g  
11

As
1,20 g  
6
0,60 g  
21

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits