Huis
Vergelijk Fruits


damastruim en Broodfruit


Broodfruit en damastruim


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Voorkomt hoge bloeddruk  
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, braken  
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,42 g  
99+
27,12 g  
6

Vezel
1,40 g  
34
4,90 g  
11

Suiker
9,92 g  
29
11,00 g  
24

Eiwit
0,70 g  
99+
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg  
24
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
33
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
35
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg  
21
22,00 mcg  
32

choline
1,90 mg  
38
9,80 mg  
9

Dik
0,28 g  
29
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
157,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ijzer
0,17 mg  
99+
0,54 mg  
23

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
6,00 mg  
40
17,00 mg  
25

Magnesium
7,00 mg  
28
25,00 mg  
9

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
16,00 mg  
29
30,00 mg  
17

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,06 mg  
39
0,08 mg  
26

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
44,00 mg  
37
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
14,00 mg  
14

Water inhoud
87,02 g  
28
70,65 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,93 g  
10

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal  
35
103,00 kcal  
9

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
37,00 kcal  
40
103,00 kcal  
8

Calorieën in Frozen Form
49,00 kcal  
31
103,00 kcal  
8

Calorieën in gedroogde vorm
240,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal  
25
103,00 kcal  
11

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
300,00 kcal  
3

Calorieën in Jam
220,00 kcal  
24
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
294,00 kcal  
22
80,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
fruit groente, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Merryweather Damson, Shropshire Snoei, President pruim, Damson farleigh en Damson langley bullace  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkerpaars  
Wit, Geel  

Inside Color
Geel  
Wit  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Korrelig  
taai  

Smaak
Sappig, Zoet, Scherp  
zacht  

Oorsprong
Syrië  
South Pacific  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Vochtig, zandige leem, Goed gedraineerde  
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Vochtig, Regenval, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De naam Damson is afkomstig van de oorspronkelijke naam 'Damacus plum'.
  • Damson wijn was erg populair in de 19e eeuw.
  • Vrucht wordt vaak gebruikt in jam vanwege zijn enigszins zuur gedrag.
  
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Verenigd Koningkrijk  
Jamaica  

Andere landen
Ierland, de Verenigde Staten van Amerika  
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Frankrijk  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus domestica subsp. insititia  
Artocarpus altilis  

Synoniem
Prunus domestica subsp. insititia  
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Magnollidae  

Bestellen
Rosales  
Rosales  

Familie
rosaceae  
Moraceae  

Geslacht
Prunus  
Artocarpus  

species
Prunus domestica subsp. insititia  
A. altilis  

Generic Group
-  
Moerbei  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits