Huis
Vergelijk Fruits


damastruim en Passievrucht


Passievrucht en damastruim


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Voorkomt hoge bloeddruk   
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, braken   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,42 g   
99+
23,40 g   
9

Vezel
1,40 g   
32
10,40 g   
1

Suiker
9,92 g   
22
11,20 g   
16

Eiwit
0,70 g   
99+
2,20 g   
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
35
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
0,00 mcg   
36

choline
1,90 mg   
31
7,60 mg   
13

Dik
0,28 g   
29
0,70 g   
10

mineralen
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Ijzer
0,17 mg   
99+
1,60 mg   
8

Natrium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Calcium
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magnesium
7,00 mg   
28
29,00 mg   
6

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
16,00 mg   
29
68,00 mg   
3

Mangaan
0,05 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,06 mg   
39
0,09 mg   
25

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Omega 6s
44,00 mg   
36
410,00 mg   
3

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Water inhoud
87,02 g   
26
72,93 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal   
27
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
97,00 kcal   
5

Calorieën in Frozen Form
49,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
240,00 kcal   
34
410,00 kcal   
5

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal   
17
110,00 kcal   
5

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
51,00 kcal   
29

Calorieën in Jam
220,00 kcal   
24
330,00 kcal   
7

Calorieën in Pie
294,00 kcal   
20
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit   
Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Merryweather Damson, Shropshire Snoei, President pruim, Damson farleigh en Damson langley bullace   
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Donkerpaars   
purper, Geel   

Inside Color
Geel   
Geel   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Korrelig   
Sappig   

Smaak
Sappig, Zoet, Scherp   
Zoet, Scherp   

Oorsprong
Syrië   
Argentinië, Brazilië, Paraguay   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Vochtig, zandige leem, Goed gedraineerde   
zandige leem   

pH van de bodem
5.5-6.5   
6.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
vorstvrij, Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
  • De naam Damson is afkomstig van de oorspronkelijke naam 'Damacus plum'.
  • Damson wijn was erg populair in de 19e eeuw.
  • Vrucht wordt vaak gebruikt in jam vanwege zijn enigszins zuur gedrag.
  
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Verenigd Koningkrijk   
Brazilië   

Andere landen
Ierland, de Verenigde Staten van Amerika   
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië   

Top exporteur
Frankrijk   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus domestica subsp. insititia   
Passiflora edulis   

Synoniem
niet beschikbaar   
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
malpighiales   

Familie
rosaceae   
Passifloraceae   

Geslacht
Prunus   
Passiflora   

species
Prunus domestica subsp. insititia   
P. edulis   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Passiebloem   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits