Huis
Vergelijk Fruits


damastruim vs Passievrucht


Passievrucht vs damastruim


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Voorkomt hoge bloeddruk  
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, braken  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,42 g  
99+
23,40 g  
9

Vezel
1,40 g  
34
10,40 g  
1

Suiker
9,92 g  
29
11,20 g  
23

Eiwit
0,70 g  
99+
2,20 g  
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg  
24
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
35
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg  
21
0,00 mcg  
40

choline
1,90 mg  
38
7,60 mg  
16

Dik
0,28 g  
29
0,70 g  
10

mineralen
  
  

Kalium
157,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Ijzer
0,17 mg  
99+
1,60 mg  
8

Natrium
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Calcium
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

Magnesium
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
16,00 mg  
29
68,00 mg  
3

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
29

Koper
0,06 mg  
39
0,09 mg  
25

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
44,00 mg  
37
410,00 mg  
3

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
12,00 mg  
16

Water inhoud
87,02 g  
28
72,93 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal  
35
97,00 kcal  
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
37,00 kcal  
40
97,00 kcal  
9

Calorieën in Frozen Form
49,00 kcal  
31
97,00 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
240,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
5

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal  
25
110,00 kcal  
9

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
51,00 kcal  
30

Calorieën in Jam
220,00 kcal  
24
330,00 kcal  
7

Calorieën in Pie
294,00 kcal  
22
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
boom fruit  
Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Merryweather Damson, Shropshire Snoei, President pruim, Damson farleigh en Damson langley bullace  
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkerpaars  
purper, Geel  

Inside Color
Geel  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Korrelig  
Sappig  

Smaak
Sappig, Zoet, Scherp  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
Syrië  
Argentinië, Brazilië, Paraguay  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Vochtig, zandige leem, Goed gedraineerde  
zandige leem  

pH van de bodem
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
vorstvrij, Zonnig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De naam Damson is afkomstig van de oorspronkelijke naam 'Damacus plum'.
  • Damson wijn was erg populair in de 19e eeuw.
  • Vrucht wordt vaak gebruikt in jam vanwege zijn enigszins zuur gedrag.
  
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Verenigd Koningkrijk  
Brazilië  

Andere landen
Ierland, de Verenigde Staten van Amerika  
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië  

Top exporteur
Frankrijk  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus domestica subsp. insititia  
Passiflora edulis  

Synoniem
Prunus domestica subsp. insititia  
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
malpighiales  

Familie
rosaceae  
Passifloraceae  

Geslacht
Prunus  
Passiflora  

species
Prunus domestica subsp. insititia  
P. edulis  

Generic Group
-  
Passiebloem  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits