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damastruim vs salmonberry Nutrition

damastruim
salmonberry
salmonberry vs damastruim Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
11,42 g  
99+
10,10 g  
99+
Vezel
1,40 g  
34
1,90 g  
29
Suiker
9,92 g  
29
3,70 g  
99+
Eiwit
0,70 g  
99+
0,90 g  
30
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg  
24
50,00 mcg  
14
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,06 mg  
15
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
35
0,47 mg  
32
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
21
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
17,00 mcg  
18
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg  
99+
9,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
1,61 mg  
5
Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
14,80 mcg  
6
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg  
21
-  
choline
1,90 mg  
38
-  
Dik
0,28 g  
29
0,33 g  
25
mineralen
  
  
Kalium
157,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Ijzer
0,17 mg  
99+
0,40 mg  
29
Natrium
2,00 mg  
18
14,00 mg  
8
Calcium
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29
Magnesium
7,00 mg  
28
15,00 mg  
19
Zink
0,10 mg  
23
0,28 mg  
10
Fosfor
16,00 mg  
29
27,00 mg  
19
Mangaan
0,05 mg  
99+
1,10 mg  
3
Koper
0,06 mg  
39
0,03 mg  
99+
Selenium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
44,00 mg  
37
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
7,00 mg  
22
-  
Water inhoud
87,02 g  
28
88,21 g  
20
As
0,40 g  
34
0,56 g  
22
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