Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs Datum Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
75,03 g   
2
69,21 g   
3

Vezel
8,00 g   
3
8,00 g   
3

Suiker
63,35 g   
1
13,00 g   
11

Eiwit
2,45 g   
6
14,07 g   
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
13
1,30 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg   
5
0,00 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

choline
6,30 mg   
17
0,00 mg   
32

Dik
0,39 g   
22
1,00 g   
6

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
840,00 mg   
1

Ijzer
1,02 mg   
12
9,00 mg   
1

Natrium
2,00 mg   
18
24,00 mg   
4

Calcium
39,00 mg   
8
100,00 mg   
1

Magnesium
43,00 mg   
2
0,00 mg   
31

Zink
0,29 mg   
9
2,70 mg   
1

Fosfor
62,00 mg   
4
0,00 mg   
99+

Mangaan
0,26 mg   
17
0,00 mg   
99+

Koper
0,21 mg   
7
2,00 mg   
1

Selenium
3,00 mcg   
4
63,70 mcg   
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

Omega 6s
16,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
20,53 g   
99+
0,00 g   
99+

As
1,60 g   
4
0,00 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits