Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Datum vs Goji bessen Nutrition
f
Datum
Goji bessen
Goji bessen vs Datum Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
75,03 g
2
69,21 g
3
Vezel
8,00 g
3
8,00 g
3
Suiker
63,35 g
1
13,00 g
11
Eiwit
2,45 g
6
14,07 g
1
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,20
7
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
20
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg
13
1,30 mg
1
Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg
5
0,00 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg
3
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
10
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg
16
0,00 mcg
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg
18
0,00 mcg
36
choline
6,30 mg
17
0,00 mg
32
Dik
0,39 g
22
1,00 g
6
mineralen
Kalium
656,00 mg
3
840,00 mg
1
Ijzer
1,02 mg
12
9,00 mg
1
Natrium
2,00 mg
18
24,00 mg
4
Calcium
39,00 mg
8
100,00 mg
1
Magnesium
43,00 mg
2
0,00 mg
31
Zink
0,29 mg
9
2,70 mg
1
Fosfor
62,00 mg
4
0,00 mg
99+
Mangaan
0,26 mg
17
0,00 mg
99+
Koper
0,21 mg
7
2,00 mg
1
Selenium
3,00 mcg
4
63,70 mcg
1
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
3,00 mg
35
0,00 mg
38
Omega 6s
16,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
0,00 mg
16
Water inhoud
20,53 g
99+
0,00 g
99+
As
1,60 g
4
0,00 g
99+
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Datum en American Persimmon
Datum en Passievrucht
Datum en Rozijn
High Calorie Fruits
Kokosnoot
Durian
Jujube
Pruim
American Persimmon
Passievrucht
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Goji bessen en Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Goji bessen en Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Goji bessen en Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits